Sağlığınızı Bozabilecek Bu Kıyafet ve Aksesuarlardan Uzak Durun!
Biz kadınlar güzel görünmek uğruna çoğu zaman sağlığımıza dikkat etmeyecek şekilde giyiniriz. Hele de giydiklerimiz modanın can alıcı parçalarıysa! Halbuki çoğumuzun yaşadığı en büyük sorunların başında bel ağrısı ve omurga sorunları gelir. Nedeni ise çok açık aslında!
Günlük hayatta giydiğimiz kıyafetlerden, yatak ve yastık seçimine, topuklu ayakkabılara kadar pek çok etken bu sorunlara neden olmaktadır, ancak uzmanlar omurga sağlığını korumanın birinci yolunun, omurgaya aşırı yük binmesine neden olacak her türlü kıyafet ve aksesuar çeşitlerinden uzak durmak olduğunu söylemektedirler.
- 1) Kalem Etek
- 2) Yüksek Topuklu ve Topuksuz Ayakkabılar
- 3) Sıkı İç Çamaşırları Sporcu Sütyenleri
- 4) Korseler
- 5) Ağırlık Yapan Kolyeler
- 6) Sahte Cam Gözlükler
İçindekiler
İşte omurga sağlığınızı etkileyen moda unsurları!
1) Kalem Etek
Kalem etekler diz hizanızın tam altında bittiği için ve dar yapıya sahip olduğu için yürürken dizlerin yapışık yürünmesine neden olur. Bu da hareket kısıtladğı için disklerde sorunlara yol açabiliyor.
2) Yüksek Topuklu ve Topuksuz Ayakkabılar
Omurga sağlığını en çok etkileyen etkenlerin başında maalesef yüksek topuklu ve düz ayakkabılar geliyor. Özellikle yüksek topuk ayakkabılar ayak anotamisini bozarak vücutta ciddi problemlere yol açıyor.
Topuklu ayakkabı giyildiği takdirde vücudun kuvvet merkezinde öne doğru kayma oluşur. Bu da kalça ve omurganın hizasını bozar.
Topuklu ayakkabılar kadar topuksuz ayakkabılar da bayanların tercihini oluşturmakta. Topuksuz ve aşırı yumuşak, genellikle bez veya süet olan, ayakkabı ile çizmeler de sakıncalı, çünkü ayağı hiç tutmayan, iç tabanı hiç desteklemeyen bu ayakkabılar içe basmaya meyilli olanlarda bu durumun daha da kötüleşmesine neden olabiliyor.
3) Sıkı İç Çamaşırları Sporcu Sütyenleri
Sıkı her kıyafetin vücudumuza zarar vereceği gibi, sıkı iç çamaşırları ve çapraz sporcu sütyenleri de vücuda oldukça zarar veren parçalardır. Sadece bunlar değil aynı zamanda boyundan bağlamalı kıyafetlerin çoğu omurga, omuz ve boyun hasarlarına yol açmaktadır.
4) Korseler
Ah biz kadınlar zayıf görünmek için ne uğraşlar içine gireriz. Sımsıkı korselerin içinde kıvranırız da yine de sesimizi çıkarmayız; ancak ilerleyen zamanlarda ne yazık ki ciddi sorunlar yaşayacağınız için güzel görünmek çok da umrunuzda olmayacak! Bu yüzden korse giyerken bir kez daha düşünün derim; çünkü sımsıkı korsenin içinde nefesi bile zor alırken, iç organlarınızın yaşadığı hasarı da unutmamak gerek!
5) Ağırlık Yapan Kolyeler
Boynunuzu etkileyecek olan bir diğer sorun ise çok fazla ağırlık yapan kolyelerdir. Özellikle boyunda ağırlık yapacağı için boyun ağrılarına ve boyun eğikliklerine neden olacaktır.
6) Sahte Cam Gözlükler
Göz sağlığı son derece önemli; ancak çoğu insan maaliyetinin düşük olması sebebiyle sahte cam gözlükleri tercih ediyor. Maalesef sağlıklarını kaybettiklerinde gerçek gözlük ücretinden daha fazla para ödemek zorunda kalacaklar ve en önemlisi eskisi gibi sağlıklı gözleri olmayacak.
Yayınlanma: 17 Ekim 2020 Cumartesi ~ 17 Ekim 2020 Cumartesi
-
Giyim ürünlerindeki yıkama talimatı sembolleri,uygun yıkama ve uygun sıcaklık ayarları hakkında bilgiler verir. Tekstil ürünlerinin etiketlerinde yıkama, kurutma ve ütüleme ile ilgili semboller vardır. Kıyafetlerinizin ilk günkü kondisyonunu koruyabilmesi için bu sembolleri bilip uygulamak çok önemlidir. Yıkama öncesinde çam... -
1.60 boyunda, kısa boylu kadınlar gruba girdiğim için sizlerin sesi olmak istedim. 😄 Ben de sizler gibi bir elbise veya pantolon aldığımda ne yazık ki paçalarından, elbiselerin etek uçlarından aldırıyorum. Bu yüzden de bu konuda biraz araştırma yapmak ve sizlerin iç sesi olarak bu konuda birkaç söz söylemek istedim. Evet hanımlar kısa boylu her... -
Montlarımız sonbaharın bitmesiyle ve kışın başlamasıyla ilkbahara hatta yaza kadar giydiğimiz vazgeçilmez giyeceklerimizdendir. Buz gibi havalarda içimizi ısıtan en önemli dış giysimizdir. Hemen hemen her gün üzerimizdedir. Bu yüzden de kış boyunca yağmuru ve karı içlerine çekerler. [toc] Havaların ısınmasıyla birlikte kış boyu k&oum... -
[toc] 1. Hangi Vücut Tipi Hangi Tarz Pantolon Giymeli? Gündüzden geceye sabah kahvaltısından akşam yemeğine kadar hemen hemen her etkinliğe eşlik eden ve en çok kullanılan parça pantolondur. Öyle ki pantolon giymeyen bayan yok denecek kadar azdır. Peki kıyafetlerimizin en önemli parçası olan pantolonları giyerken ne kadar dikkat ediyoruz? Ya d... -
Elleri zarif gösteren, güzelleştiren en önemli objelerden biri de şüphesiz ki ojelerdir. Her zevke hitap eden renkleriyle tüm kadınlar için vazgeçilmez kozmatik ürünleri arasında yerini alır. Özellikle de bakımlı olmayı seven, ellerine ve kendine özen gösteren tüm kadınların hayatlarının en önemli parçalarından b...
